Infoabend

Fühlst du dich manchmal von inneren Dissonanzen und unklaren Gefühlen überwältigt? Die von Eugen T. Gendlin entwickelte Focusing-Methode hilft dir, genau diese Empfindungen zu klären und tiefgründig zu verstehen – einfach und effektiv!

Mit Focusing lernst du, die subtilen Signale deines Körpers wahrzunehmen und für deine emotionale und mentale Gesundheit zu nutzen. Ganz ohne therapeutisches Vorwissen kannst du dich durch sechs einfache Schritte selbst coachen und begleiten. Die Methode fördert deine innere Klarheit, stärkt deine Resilienz und unterstützt dich in Entscheidungsprozessen. Ob allein oder partnerschaftlich angewendet – Focusing schafft nachhaltige Selbstermächtigung und fördert die psychophysische Kohärenz.