Die Sehnsucht nach Gelassenheit

Stimmigkeit wird oft mit Begriffen wie „leicht“ oder „selbstverständlich“ beschrieben. 
Da geht das Leben flüssig voran, beispielsweise im Erleben von Flowzuständen in denen wir uns 
unwillkürlichen Prozessen überlassen können.
Doch gibt es immer auch Seiten der Persönlichkeit die genau das verhindern und uns mit Ansprüchen quälen die das Leben auf der Schiene halten wollen oder müssen um vermeintlichen Gefahren zu entgehen

Die Fähigkeit sich souverän zu steuern, nämlich aus der Mitte heraus, läßt uns flexibler werden. Wir können dann geschmeidiger mit dem Leben mitgehen, spontane Entscheidungen treffen, unsere Kreativität entdecken, offener ins Leben schauen - den Möglichkeiten auf der Spur.

Sie schützt uns  vor Überlastung und Orientierungslosigkeit.

Themen u.a:

• Signale der Unruhe, Ungeduld, Agression.(Schlaflosigkeit)
• Das Zentrum , die Mitte, die königliche Herrschaft.
• Achtsamkeit und Körpermarker
• Teilpersönlichkeiten