Die Sehnsucht nach Gelassenheit

Stimmigkeit wird oft mit Begriffen wie „leicht“ oder „selbstverständlich“ beschrieben. Da geht das Leben flüssig voran, beispielsweise im Erleben von Flowzuständen in denen wir uns unwillkürlichen Prozessen überlassen können.Doch gibt es immer auch Seiten der Persönlichkeit die genau das verhindern und uns mit Ansprüchen quälen die das Leben auf der Schiene halten wollen oder müssen um vermeintlichen Gefahren zu entgehen.

Die Fähigkeit sich souverän liebevoll zu steuern, nämlich aus der Mitte heraus, läßt uns flexibler werden. Wir können dann geschmeidiger mit dem Leben mitgehen, spontane Entscheidungen treffen, unsere Kreativität entdecken, offener ins Leben schauen - den Möglichkeiten auf der Spur. Sie schützt uns  vor Überlastung und Orientierungslosigkeit. Regiert mich beispielsweise ein Perfektionsanspruch, der es mir fast unmöglich macht „ Fünfe gerade sein zu lassen“, steuere nicht Ich sondern der Anspruch. Erst aus der Mitte heraus erkenne ich die Verhältnismäßigkeit und kann mich selbst von der Fessel befreien. Doch was ist mein tiefere Bedürfnis hinter dem Anspruch ?

Dieses Training gibt Gelegenheit tiefer in diese Fragen einzutauchen und neue, vielleicht überraschende, Perspektiven zu erschliessen. Wie immer ganz praktisch in erlebnisorientierten  Übungen.

Themen u.a:

• Signale der Unruhe, Ungeduld, Agression.(Schlaflosigkeit)
• Das Zentrum, die Mitte, die königliche Herrschaft.
• Achtsamkeit und Körpermarker
• Haltung - das gewählte Bewusstsein
• Die Macht der Entscheidung

Unterbringung & Verpflegung

Übernachtung inkl. 4 Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Kaffee mit Kuchen und Abendessen)

im Doppelzimmer: 114,00 €/Tag
Einzelzimmer-Zuschlag: 13,00 €/Tag

Tagungshaus Karneol
Sellen 2
48565 Steinfurt

Internet: www.tagungshaus-karneol.de